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血壓經管3步調 檢視量測就診

想要提高自我警覺,就應當從生活型態因子著手,若有高血壓家族病史、常日高油高鹽、長期睡眠品質不佳,合適上述個中一項因子的民眾就屬於「高血壓風險族群」,常日就應該出格留意血壓經管。

不管是有感症狀,或常日無任何感覺,只要屬於風險族群,就應當做好血壓治理三大步調:「檢視、量測與就診」!起首,不管是否有呈現症狀,先檢視自身是不是吻合高血壓風險族群;若相符,則應不時留意本身血壓狀態,自動逐日准確量測血壓,並加以紀錄一至二周;最後,若平均血壓值偏高,則應立刻就診向醫師諮詢,提早認識身體狀態,增強預防高血壓。 高血壓宿有「緘默沉靜的殺手」稱號,近三分之一民眾在健檢或超籌議測時才不測發現血壓偏高。

台灣高血壓學會理事長陳文鍾默示,根據英國一項研究顯示,高血壓性疾病高居全球可控疾病因子中致使殘障及滅亡人數的第一名。

高血壓大多數是沒有症狀的,固定量血壓才能初期診斷,初期醫治。然而,若進一步扣問高血壓風險族群常日是不是有不明症狀,有四成有頭痛頭暈、肩膀痠痛、視力恍惚等高血壓可能之相幹症狀,但多數民眾卻未留意血壓值,因而錯失血壓節制先機。
來自: https://tw.news.yahoo.com/血壓管理3步驟-檢視量測就醫-160000418.html

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